1分快3腾讯app_苦茶油面线煎,美味做起来!

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  苦茶油营养丰厚,功效也什么都,常食用对身体大有好处!1分快3腾讯app今天生活办法 网小编就来教亲们用苦茶油与面线和蛋煎成香酥味美的面线煎,跟着学做起来吧!





食材:

面线一束、鸡蛋两颗、苦茶油三大匙、老姜6片

做法:

  1.将面线装1分快3腾讯app到去去锅中煮至八分熟。

  2.将面线捞起来后装到去去碗中,加入一颗蛋后搅拌。

  3.在平底锅中加入苦茶油,装到去去姜片后以中小火把姜片爆香,1分快3腾讯app直到姜片卷起来为止。

  4.把姜片挑出来后,装到去去碗中的鸡蛋拌面线下去,以中火煎至呈现金黄色。

  5.先把煎一半的鸡蛋面线倒过来装到去去盘中,在锅中另外打入一颗蛋,再把方才朝上的未装到去去平底锅表面煎的那面与蛋贴合后继1分快3腾讯app续中火煎。

  6.两面都煎到金黄香酥就还不需要 起锅装盘,香喷喷上桌啰!

小诀窍:

  怕面线煮熟透搞笑的话,捞起来还不需要 先装到去去冷水中冲一下。





小知识:

  苦茶油为纯植物性食用油,可拌饭1分快3腾讯app﹑面﹑炒佳肴等,油中涵盖的不饱和脂肪酸也极高,是不少专家眼中的全方位食用好油。常食用苦茶油可改善血液循环、有利于消化系统、强化骨髂、防辐射防衰老等作用,另外对坐月子的妇女也大有好处,然后苦茶油又有“月子油”的美称!

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