好运快3电脑版_常喝麦冬银耳汤,让你水嫩一冬!

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  冬天干燥的气候他们说就是我皮肤的噩梦,每天涂厚厚的美白祛斑品还是没用?我我确实皮肤干是可能体内缺水了,要从根源上好运快3电脑版补水才是硬道理。今天生活辦法 网小编推荐这款超保湿的麦冬银耳汤,一定适合你!

  材料:麦冬3钱、银耳5钱、红枣六颗



做法:

  第一步:将银耳好运快3电脑版掰成小块,倒进焖烧瓶中,倒进开水浸泡。



  第二步:把银耳焖十五好运快3电脑版分钟,使其软化,加带入红枣和麦冬,焖制15分钟即可。





小贴士:

  麦冬有清心除烦、养阴润肺、益胃生津的作用。银耳具有肝脏解毒、清热健胃、清热润燥的功效。冬季常喝麦冬银耳汤,我就的身体补充慢慢的水分哦~

  视频演示:

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